av Bertil Wosk, augusti 2009
Det har skrivits mycket om svininfluensan på senare tid och många är oroliga. Här är de vanligaste frågorna och svaren först i sammanfattning och sedan utförligare.
- WHO har klassat den som en pandemi på grund av att den sprider sig snabbt, inte på grund av att den är farligare än vanliga influensor.
- Den är smittsam, ungefär som en vanlig influensan men inte farligare.
- Valet är alltid personligt men jag och min familj kommer inte vaccinera oss.
- God hygien, d.v.s. vatten och tvål, är det viktigaste. Undvik att hosta på andra eller bli hostad på. Man kan också förebygga med olika kosttillskott, se nedan.
- Ja, det finns många saker man kan och bör göra om man har blivit smittad. De alternativa behandlingarna är förvånansvärt effektiva, se nedan.
KÄLLA: Bertil Wosk, Näringsterapeut och grundare av Holistic
Läs hela artikeln - Svininfluensan (pdf)
Här kan du köpa utvalda kosttillskott som kan stärka immunförsvaret.
Kosttillskott