Skön Yoga för gravida och mammor : med bonus-DVD om medvetet föräldraskap

SKÖN YOGA FÖR GRAVIDA OCH MAMMOR hjälper dig att hålla kropp och själ i balans både under och efter graviditeten.

MELLANDAGSREA
gäller t.o.m. 4/1-2019

Lagerstatus: I lager
Artikelnr: LIVA-DVD-01
249 kr

SKÖN YOGA FÖR GRAVIDA OCH MAMMOR hjälper dig att hålla kropp och själ i balans både under och efter graviditeten. Yogaläraren och mamman Minanda Fritz guidar dig genom konkreta yoga- och avslappningsövningar som frigör stress, stärker kroppen och förbereder dig för barnafödandet – såväl fysiskt som mentalt. DVD:n innehåller övningar både för dig som väntar barn och ""mamma-barn-yoga"" för dig som redan fått barn. Fokuset är lugna mjuka övningar som inte bara är stärkande för kroppen men som också främjar mer lugn och energi.

Det ingår även en booklet och en Bonus-DVD med 42 minuter extramaterial om medvetet föräldraskap i den indiska traditionen - Shristi.

Shristi är en begrepp som beskrivs som Spiritual Art of Parenting med tät koppling till yoga-traditionen. Minanda Fritz som de senaste 10 åren besökt Indien ett tiotal gånger har fått ta del av denna visdom från nunnor, gamla yogaskrifter och yogalärare. ”Inom Shristi säger man att graviditeten delas upp i fyra viktiga faser: Befruktningsögonblicket, de fyra första månaderna, femte till tionde månaden, förlossningen och närmsta tiden efter den. Det som händer mamman under denna tid inverkan på barnets liv. Utöver dessa faser finns ytterligare 3 krafter som bidrar till ditt barns öde; du, ditt barn och Consciousness/gudomliga skaparkraften.” (Citat ur booklet.)

Specifikationer
Mediatyp DVD-video
Förlag LivsHälsa AB
Utgiven 2010-12-17
Språk Svenska
Vikt 137 g
Mått 135 x 190 x 14 mm
Artikelkod LIVA-DVD-01
EAN 9789197918206
Speltid 8520 min
Titel Skön Yoga för gravida och mammor : med bonus-DVD om medvetet föräldraskap
Författare Minanda Fritz
Kunder som köpte denna köpte också

Light on yoga

The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of all the positions and breathing exercises. Features a foreword by Yehudi Menuhin. Illustrations throughout.
I lager
165 kr

Dakshina - Byxkjol

En ekologisk yogabyxa i silkig bamboo med genomtänkta detaljer. Passar för yoga, meditation, sport och mysig vardag.

OBS! Den vita byxan är färg KRIT-VIT.

Detaljer: 95% bamboo, 5% spandex. Maskintvätt 40 grader. Hängtorkas.
799 kr

Dakshina - Yogatopp

En elegant ekologisk yogatopp i silkig bamboo med genomtänkta detaljer. Passar för yoga, meditation, sport och mysig vardag.

OBS! Den vita toppen är färg OFF-WHITE.

Detaljer: 95% bamboo, 5% spandex.
Maskintvätt 40 grader. Hängtorkas.
349 kr