Yogaskolan lektion 17:
Skapa bra energi i hemmet med Feng Shui

Feng Shui är den kinesiska versionen av Vastu från Indien.
I denna artikel får du en inblick i hur vi genom visdomen i Feng Shui kan öka vår livsenergi.
Feng Shui lyfter bl. a. fram visdomen om hur vi kan skapa harmoni när vi bl. a. beaktar de fem elementen, väderstrecken, färgen, formen och materialet i förhållande till en miljö.

Inom Feng Shui betonas vikten av hemmet som en plats där vi skall få kraft och energi. Ett bra tecken är om man upplever att man får tillbaka sin energi och känner att man kan slappna av inom 20 minuter från att man kommit hem.

Då är det sannolikt bra Feng Shui i hemmet.

Om man inte får kraft och energi av att vara hemma är det antagligen något som ej är i harmoni i hemmet. Samma princip gäller förstås på arbetsplasten. Feng Shui används för att skapa harmoni i hemmet och personlig framgång i livet. På samma sätt kan man använda Feng Shui i företag för att skapa harmoni och framgång för företaget.

Fem elementen

Inom Feng Shui klassificerar man materia/energi i fem former/element. De fem elementen är Vatten, Trä, Eld, Jord, Metall. Genom förståelse för de fem elementens karaktär kan vi skapa konstruktiva flöden där de olika energiformerna stödjer varandra. En sådan cykel kan kallas den produktiva cykeln.

Den produktiva cykeln:

Vatten ger näring till och producerar Träd.Träd ger Eld. Elden ger aska som formar Jord. Jorden är är källan till Metall. Metall kan kondenseras till Vatten eller smältas till flytande form, alltså vatten.

"The Five Elemental Energies of Wood, Fire, Earth, Metal, and Water encompass all the myriad phenomena of nature. It is a paradigm that applies equally to humans."
The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine

Feng Shui råd

1)     Rensa ut sådant som inte ger dig energi. Ha saker omkring dig som ger dig energi (vackert, praktiskt, energigivande.)
2)     Hellre få saker som du verkligen tycker om än många saker som du ”halvgillar”.
3) Undvik hörnor med ”bråte”.
4) Lyssna på din egen känsla, hur mår rummet/huset?
5) Om du inte sover bra, pröva att flytta sängen. Kanske ligger du på ett s.k. ”kors” av energibanor som finns i jorden. Dessa skapar en energi som är mindre gynnsam att sova på.

Nivåer man tar hänsyn till i Feng Shui

• Väderstreck (enligt kompass)
• Plats (jordenergi, geopatisk stress)
• Omgivning (miljön runt hus/lägenhet)
• Tid (husets energi genom ”födelseår”, boendes energi genom födelseår)
• Intention (vad vill man åstadkomma genom Feng Shui)

Genom att beakta flera nivåer söker man skapa balans och flöde så att vi som vistas i huset/lägenheten får energi och att livets alla områden flödar.

Feng Shui Space Clearing

Kunskapen om Space Clearing är urgammal och bygger på att vi genom vibration ändrar obalanserade och ogynsamma vibbar till konstruktiva och livgörande vibbar. Space Clearing handlar egentligen om ”Space Filling”, att fylla ett space med så mycket positiv energi så att blockerad energi omvandlas och frigörs. Det finns flera sätt att göra space clearing:

Intention
Genom klara intentioner om att ett rum skapar flödar av ljus och är energifullt.

Bön
Genom att be mästare om hjälp att rena ett rum från begränsande energier.

Ljud/toner
Genom att tona rummets vibb och gradvis frigöra energierna och lyfta till högre vibbar.

Doft
Rökelse och eteriska oljor håller en frekvens och doft som kan rensa energin och
lyfta till högre vibbar.

Tibetanska klockor och skålar
Genom att generera tonen från klockor och/eller skålar i ett rum omvandlas begränsande vibbar till högre vibbar.

Mantra
Extremt kraftfullt att använda energifyllda mantran som frigör energin i ett rum.

Kristaller & ametister mm
Kristaller har ett stort energifält och expanderar och renar energin i ett rum.
Viktigt att rensa stenarna med jämna mellanrum i vatten med salt och/eller månljus (speciellt fullmåne)

Visualisering
Genom att visualisera ljus i rummet

Korrigera geopatisk stress (jordstrålning)
Mer förebyggande åtgärd.
Genom att lokalisera och

Neutralisera strålning från datorer och bredband etc
Ormbunkar och andra gröna växter kan hjälpa att neutralisera strålning från elektrisk utrustning.
Du kan även använda luftrenare eller jonisator som alstrar negativa joner.
Dessa kan förbättra och rensa luften från överskott av positiva joner som kommer av elektriska apparater.

(My Spirit Eco-ion yogamattor har även effekten av att frigöra negativa joner som förbättrar inomhus miljön. Läs mer: yogamatta)

SLUTLIGEN

Att skapa en bra energi i hemmet har en stor påverkan på vårt välbefinnande.
Lycka till med att skapa goda vibbar!

Minanda Fritz
Feng Shui konsult, terapeut och Yogalärare

______________________________________________________________________

BÖCKER
Vill du läsa mer om Feng Shui, här har vi några bra böcker: Feng Shui bok

KURSER
Minanda Fritz håller en kurs i Feng Shui i höst där hon går hon igenom grunderna i Feng Shui och ger råd om vad man kan göra för att förbättra energin genom Feng Shui.

Tid: Onsdag den 3 november kl 1800-2100.
Adress: Kursen hålls på LivsHälsa, Riddargatan 64, Stockholm.
Kostnad: 250 kr. (300 kr ordinarie pris, ange "My Spirit" vid bokning för rabatt.)
Boka plats: minanda@livshalsa.se.


KONSULTATION
Vill du anlita Minanda för en Feng Shui konsultation och/eller få hjälp med inredning/ritningar, kontakta Minanda på minanda@livshalsa.se.