Sankalpa – en kristallklar avsikt om vad du vill

Sankalpa är ett sanskrit-ord som översätts som ”föresats” eller ”intention”.

Det är en viktig del av yoga, och en kraftfull och effektiv metod att omforma din personlighet och din livsinriktning på ett positivt sätt. En sankalpa är en tydlig riktning som vi ger genom att ha en klar intention.

För att ladda vår sankalpa/intention, behöver vi mobilisera energi och passion.
Det är vår starka önskan och känsla som ger ”laddningen” till vår intention.

En sankalpa/intention ”planteras” bäst när sinnet är avslappnat och vi är i ett närvarande och avslappnat sinnestillstånd. Genom att tydligt uttrycka i skrift/bild och genom visualisering det vi önskar skapa så blir ”signalen” till universum desto starkare.

Som det heter ”your wish is my command”.

När fröet till sankalpa är djupt planterat inom oss och kristallklart formulerat kan livet/universum inte annat än leverera det till oss.

En Sankalpa kan vi sätta både för vårt inre växande och för vad vi önskar skapa i det yttre.
Vi menar att vi människor behöver både inre frid (fullfilment) och att vi är nöjda i det yttre (ashievement). Vi tenderar att bara bejaka de ena sidan (fulfillment eller ashievement) men vi tror vi behöver är viktiga

Formula för skapande

1) Intention / Sankalpa        

• Konsten att klart uttrycka en vilja, önskan om vad man vill skapa
• Desto tydligare och klarare intentionen är formulerad, desto bättre resultat.
• Genom att visualisera intentionen förstärks den betydligt. Se att det redan hänt.
• Använd färger i visualiseringen och visualisera 3-dimensionellt. 
• VIKTIGT! – skriv i dåtid som om det du önskar redan inträffat: ”jag är så tacksam och glad att jag nu fått xxxxx”.
• ÖNSKA starkt att din önskan uppfylls.

2) Agera                              

• Agera för att skapa det vi önskar.
• Ta initiativ för att uppnå din önskan.

3) Tillit 

• Ha tillit till att livet/universum ger dig det du önskar
• Att släppa taget om att ”jag ska klara allt själv”
• Praktisera tacksamhet för att din önskan/intention redan är uppfylld.

Deepak Chopra om vikten av Sankalpa:

Sankalpa is the subtlest level of intention at the cusp of choiceless awareness and thought. It is like the seed structure of intelligence around which time, space, and matter consolidate into a manifested event. The fundamental mechanics of intention manifesting into reality is based on the principle that intent in the field of pure potentiality organizes its own fulfillment through the synchronicity of space, time, energy, information, and matter.

Sankalpa is the subtlest form of intention in the field of pure potentiality. In the infinite consciousness Brahaman holds the whole universe in his consciousness through sankalpa. It is sankalpa that holds together the web of sutras that uphold all life and interdependently and synchronistically co-arise as space-time events in the entire cosmos. When the individual sankalpa is aligned with cosmic sankalpa it orchestrates the infinite organizing power of the entire universe so that the individual intention becomes the cosmic intention and the cosmic intention becomes the individual intention.

All creation begins with sankalpa. In pure consciousness [In Sanskrit - para ] there is the first stirring of sankalpa [pashyanti] this evolves into thought [madhyama] and speech [vaikhari] finally leading to that action which is evolutionary. An individual who is established in Being can harness the power of sankalpa to bring about the spontaneous fulfillment of any desire. As the Upanishads state "You are your deepest desire" [sankalpa].

As is your desire so is your intention. As is your intention so is your will. As is your will so is your deed. As is your deed so is your destiny.

Bra böcker och CD:s för manifestation: manifestation, attraktion

eko Yogamatta